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2018年10月16日 星期二
營養均衡這樣吃:六大類食物「模擬餐盤」
想要營養均衡,一餐該怎麼吃呢?
國民健康署依據今年發布的每日飲食指南,設計了視覺化的
模擬餐盤
,用不同面積大小涵蓋六大類食物的份量,我們將餐盤重畫並註記上關鍵資訊,希望讓大家一餐的取菜方式更有概念喔!
營養均衡這樣吃:六大類食物「模擬餐盤」
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