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主食：香Q燕麥飯
主菜：糖醋雞丁
副菜：日式蒸蛋
副菜：炒青花菜
熱湯：紅豆薏仁湯
營養分析
熱量：709.2大卡
醣類：105.0g
脂肪：18.4g
蛋白質：30.9g
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2018年9月28日 星期五
107學年上學期9月28日午餐\
2018年9月27日 星期四
107學年上學期9月27日午餐
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主食：香Q糙米飯
主菜：香酥喜相逢
副菜：豆干炒肉絲
副菜：炒花椰菜
熱湯：玉米濃湯
營養分析
熱量：701.1大卡
醣類：102.0g
脂肪：18.7g
蛋白質：31.2g
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2018年9月26日 星期三
2018年9月25日 星期二
2018年9月21日 星期五
107學年9月20、21日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：打拋豬肉
副菜：彩頭羹
副菜：炒大陸妹
熱湯：豆漿
營養分析
熱量：694.6大卡
醣類：94.5g
脂肪：20.2g
蛋白質：33.7g
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主食：香Q糙米飯
主菜：酥炸鯖魚
副菜：咖哩豆腐
副菜：炒大白菜
熱湯：海芽蛋花湯
營養分析
熱量：691.8大卡
醣類：97.0g
脂肪：20.2g
蛋白質：30.5g
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2018年9月19日 星期三
2018年9月18日 星期二
107學年上學期9月18日午餐
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主食：香Q蕎麥飯
主菜：花瓜雞丁
副菜：菇菇炒肉絲
副菜：炒高麗菜
熱湯：補氣養生湯
營養分析
熱量：689.6卡
醣類：98.5g
脂肪：19.2g
蛋白質：30.7g
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2018年9月17日 星期一
107學年上學期9月17日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：沙茶肉片
副菜：蕃茄炒蛋
副菜：炒青花菜
熱湯：南瓜鮮菇湯
營養分析
熱量：698.7大卡
醣類：101.5g
脂肪：18.7g
蛋白質：31.1g
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2018年9月14日 星期五
107學年上學期9月14日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：馬鈴薯燉肉
副菜：白菜滷
副菜：炒白花椰菜
熱湯：綠豆地瓜湯
營養分析
熱量：709.2大卡
醣類：105.0g
脂肪：18.4g
蛋白質：30.9g
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2018年9月13日 星期四
2018年9月12日 星期三
2018年9月11日 星期二
107學年上學期9月11日午餐
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主食：香Q小米飯
主菜：無骨香雞排
副菜：八寶肉醬
副菜：炒高麗菜
熱湯：竹筍排骨湯
營養分析
熱量：686.1卡
醣類：94.5g
脂肪：20.5g
蛋白質：30.9g
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2018年9月10日 星期一
107學年上學期9月10日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：泡菜肉片
副菜：玉米炒蛋
副菜：炒大陸妹
熱湯：羅宋湯
營養分析
熱量：695.8大卡
醣類：104.5g
脂肪：17.8g
蛋白質：29.4g
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2018年9月7日 星期五
107學年上學期9月7日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：蔥爆豬柳
副菜：甜不辣
副菜：炒白花椰菜
熱湯：針菇肉絲湯
營養分析
熱量：687.5大卡
醣類：99.0g
脂肪：18.7g
蛋白質：30.8g
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2018年9月6日 星期四
107學年上學期9月6日午餐
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主食：香Q紫米飯
主菜：酥炸花枝排
副菜：咖哩洋芋
副菜：炒豆芽菜
熱湯：關東煮湯
營養分析
熱量：712.2大卡
醣類：101.5g
脂肪：20.2g
蛋白質：31.1g
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2018年9月5日 星期三
2018年9月4日 星期二
2018年9月3日 星期一
107學年上學期9月3日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：鴿蛋肉燥
副菜：紅蘿蔔炒蛋
副菜：炒青花菜
熱湯：海芽吻魚湯
營養分析
熱量：662.3大卡
醣類：93.5g
脂肪：18.7g
蛋白質：30.0g
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