2023年2月24日 星期五
111學年下學期2月24日午餐
主食：香Q白米飯
主菜：蒜泥白肉
副菜：紅燒彩頭
副菜：珍珠丸子
副菜：炒高麗菜
熱湯：柴魚豆腐湯
營養分析
熱量：620大卡
醣類：79.4g
脂肪：17.5g
蛋白質：37.0g
2023年2月23日 星期四
111學年下學期2月23日午餐
主食：香Q紫米飯
主菜：香滷雞翅
副菜：培根高麗菜
副菜：菜脯蛋
副菜：炒青江菜
熱湯：貢丸湯
營養分析
熱量：716大卡
醣類：103.1g
脂肪：22.5g
蛋白質：32.3g
2023年2月22日 星期三
111學年下學期2月22日午餐
主食：香Q白油麵
主菜：茄汁肉醬
副菜：蜜汁豆干
副菜：蒸奶皇包
副菜：炒有機油菜
熱湯：鮮菇肉絲湯
營養分析
熱量：816大卡
醣類：106.5g
脂肪：21.3g
蛋白質：38.4g
2023年2月21日 星期二
111學年下學期2月21日午餐
主食：香Q燕麥飯
主菜：香酥鮮魚丁
副菜：田園咖哩
副菜：爆炒青花菜
副菜：炒蚵白菜
熱湯：海芽蛋花湯
營養分析
熱量：786大卡
醣類：104.5g
脂肪：23.8g
蛋白質：30.5g
2023年2月20日 星期一
111學年下學期2月20日午餐
主食：香Q白米飯
主菜：海結滷肉
副菜：螞蟻上樹
副菜：滷福州丸
副菜：炒萵苣
熱湯：結頭菜排骨湯
營養分析
熱量：816大卡
醣類：105.2g
脂肪：25.5g
蛋白質：39.8g
2023年2月18日 星期六
111學年下學期2月18日午餐
主食：香Q白米飯
主菜：梅香雞丁
副菜：滷雞蛋
副菜：拌毛豆莢
副菜：炒蚵白菜
熱湯：榨菜肉絲湯
營養分析
熱量：721大卡
醣類：101.6g
脂肪：21.3g
蛋白質：36.2g
2023年2月17日 星期五
111學年下學期2月17日午餐
主食：香Q白米飯
主菜：醬汁魚片
副菜：洋蔥肉絲
副菜：滷水晶餃
副菜：炒青江菜
熱湯：虱目魚丸湯
營養分析
熱量：721大卡
醣類：101.6g
脂肪：21.3g
蛋白質：36.2g
2023年2月16日 星期四
111學年下學期2月16日午餐
主食：香Q五穀飯
主菜：豆輪滷肉
副菜：什錦白菜
副菜：滷獅子頭
副菜：炒菠菜
熱湯：古早味粉圓湯
營養分析
熱量：713大卡
醣類：100.6g
脂肪：22.6g
蛋白質：31.8g
2023年2月15日 星期三
111學年下學期2月15日午餐
主食：香Q白米飯
主菜：韓式泡菜肉片
副菜：香拌三絲
副菜：魷魚丸
副菜：炒有機青菜
熱湯：關東煮湯
營養分析
熱量：720大卡
醣類：97.8g
脂肪：21.3g
蛋白質：34g
2023年2月14日 星期二
111學年下學期2月14日午餐
主食：香Q十穀飯
主菜：御師傅魚排
副菜：滷四角油豆腐
副菜：泰式打拋豬
副菜：炒油菜
熱湯：鮮菇湯
營養分析
熱量：753大卡
醣類：107g
脂肪：23.2g
蛋白質：34.2g