主食:香Q燕麥飯
主菜:滷肉燥
副菜:絲瓜金針露
副菜:炒油菜
熱湯:青蔥蛋花湯
營養分析
醣類:71.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32g
熱量:660卡
主食:香Q白米飯
主菜:三杯雞
副菜:銀芽干絲
副菜:炒空心菜
熱湯:刺瓜湯
營養分析
醣類:74.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32.2g
熱量:673大卡
主食:香Q白米飯
主菜:蔥爆豬柳
副菜:滷蛋
副菜:炒空心菜
熱湯:南瓜濃湯
營養分析
醣類:70g
脂肪:26g
蛋白質:31.2g
熱量:658.5卡
主食:香Q五穀飯
主菜:香酥蝦排
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒蚵白菜
熱湯:胡瓜湯
營養分析
醣類:74g
脂肪:27g
蛋白質:30.6g
熱量: 677.5大卡
主食:香Q麥片飯
主菜:無骨雞排
副菜:刺瓜燴鮮菇
副菜:炒大陸妹
熱湯:酸辣湯
營養分析
醣類:71.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32g
熱量:660卡
主食:白油麵
主菜:台式炒麵
副菜:紅燒油豆腐
副菜:炒青江菜
熱湯:蕃茄蛋花湯
營養分析
醣類:87g
脂肪:11g
蛋白質:20.6g
熱量:544大卡
主食:香Q白米飯
主菜:蘑菇肉醬
副菜:花開富貴
副菜:炒莧菜
熱湯:青菜豆腐湯
營養分析
醣類:74.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32.2g
熱量:673大卡
主食:香Q白米飯
主菜:滷雞排
副菜:沙茶四寶
副菜:炒蚵白菜
熱湯:海芽蛋花湯
營養分析
醣類:70g
脂肪:26g
蛋白質:31.2g
熱量:658.5卡
主食:香Q燕麥飯
主菜:酥炸魚丁
副菜:鐵板豆腐
副菜:炒空心菜
熱湯:冬瓜排骨湯
營養分析
醣類:74g
脂肪:27g
蛋白質:30.6g
熱量: 677.5大卡
主食:香Q白米飯
主菜:什錦羹飯
副菜:炸麥克雞塊
副菜:炒油菜
副菜:蒸饅頭
營養分析
醣類:87g
脂肪:11g
蛋白質:20.6g
熱量:544大卡
主食:香Q蕎麥飯
主菜:蔥爆雞丁
副菜:蕃茄炒蛋
副菜:炒青江菜
熱湯:紅豆湯
營養分析
醣類:71.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32g
熱量:660卡
主食:香Q白米飯
主菜:冬瓜滷肉
副菜:胡瓜金針露
副菜:炒大陸妹
熱湯:玉米濃湯
營養分析
醣類:74.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32.2g
熱量:673大卡
主食:香Q白米飯
主菜:滷肉燥
副菜:滷蛋
副菜:炒油菜
熱湯:芹香貢丸湯
營養分析
醣類:70g
脂肪:26g
蛋白質:31.2g
熱量:658.5卡
主食:香Q紫米飯
主菜:酥炸魷魚排
副菜:沙茶高麗菜
副菜:炒莧菜
熱湯:針菇肉絲湯
營養分析
醣類:74g
脂肪:27g
蛋白質:30.6g
熱量: 677.5大卡
主食:紅麵線
主菜:麵線糊
副菜:滷黑豆干
副菜:炒青江菜
副菜:奶皇包
營養分析
醣類:87g
脂肪:11g
蛋白質:20.6g
熱量:544大卡
主食:香Q糙米飯
主菜:乾蔥豆鼓雞
副菜:海帶三絲
副菜:炒蚵白菜
熱湯:青蔥蛋花湯
營養分析
醣類:71.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32g
熱量:660卡
主食:香Q白米飯
主菜:油豆腐滷肉
副菜:黃瓜鮮燴
副菜:炒空心菜
熱湯:海芽魚脯湯
營養分析
醣類:74.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32.2g
熱量:673大卡
主食:香Q白米飯
主菜:蠔油雞丁
副菜:聰明鮪魚蛋
副菜:炒青江菜
熱湯:榨菜肉絲湯
營養分析
醣類:70g
脂肪:26g
蛋白質:31.2g
熱量:658.5卡
主食:香Q五穀飯
主菜:清蒸魚
副菜:菇絲玉葉
副菜:炒油菜
熱湯:南瓜排骨湯
營養分析
醣類:74g
脂肪:27g
蛋白質:30.6g
熱量: 677.5大卡
主食:皮蛋瘦肉粥
主菜:皮蛋瘦肉粥
副菜:麥克雞塊
副菜:炒莧菜
副菜:肉包子
營養分析
醣類:87g
脂肪:11g
蛋白質:20.6g
熱量:544大卡
主食:香Q糙米飯
主菜:滷雞排
副菜:絲瓜金針露
副菜:炒青花菜
熱湯:綠豆地瓜湯
營養分析
醣類:71.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32g
熱量:660卡
主食:香Q白米飯
主菜:醬爆肉片
副菜:塔香海茸
副菜:炒蚵白菜
熱湯:味噌湯
營養分析
醣類:74.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:32.2g
熱量:673大卡