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主食：香Q胚芽飯
主菜：酥炸鱈魚排
副菜：咖哩百頁
副菜：炒小白菜
熱湯：鮮菇湯
營養分析
熱量：716.4大卡
醣類：95.5g
脂肪：22.4g
蛋白質：33.2g
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2019年10月31日 星期四
108學年上學期10月31日午餐
2019年10月30日 星期三
2019年10月29日 星期二
2019年10月28日 星期一
2019年10月25日 星期五
2019年10月24日 星期四
108學年上學期10月24日午餐
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主食：香Q紫米飯
主菜：酥炸旗魚排
副菜：紅燒洋芋
副菜：炒高麗菜
熱湯：金針肉絲湯
營養分析
熱量：716.4大卡
醣類：95.5g
脂肪：22.4g
蛋白質：33.2g
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2019年10月23日 星期三
2019年10月22日 星期二
108學年上學期10月22日午餐
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主食：香Q五榖飯
主菜：糖醋雞丁
副菜：麻婆豆腐
副菜：炒青花菜
熱湯：刺瓜排骨湯
營養分析
熱量：710.3卡
醣類：99.5g
脂肪：20.3g
蛋白質：32.4g
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2019年10月21日 星期一
108學年上學期10月21日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：咕咾百頁肉丁
副菜：鮪魚聰明蛋
副菜：炒蚵白菜
熱湯：蘿蔔排骨湯
營養分析
熱量：723.4大卡
醣類：99g
脂肪：21.4g
蛋白質：33.7g
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2019年10月18日 星期五
108學年上學期10月18日午餐
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主食：香Q白米飯
主菜：蜜汁燒肉
副菜：茶葉蛋
副菜：炒高麗菜
熱湯：蘿蔔排骨湯
營養分析
熱量：707.9大卡
醣類：99.0g
脂肪：20.3g
蛋白質：32.3g
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2019年10月17日 星期四
108學年上學期10月17日午餐
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主食：香Q芝麻飯
主菜：酥炸喜相逢
副菜：黃瓜燴鴿蛋
副菜：炒大陸妹
熱湯：榨菜肉絲湯
營養分析
熱量：716.4大卡
醣類：95.5g
脂肪：22.4g
蛋白質：33.2g
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2019年10月16日 星期三
2019年10月15日 星期二
108學年上學期10月15日午餐
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主食：香Q胚芽飯
主菜：三杯雞
副菜：秀珍菇炒肉絲
副菜：炒青花菜
熱湯：味噌豆腐湯
營養分析
熱量：710.3卡
醣類：99.5g
脂肪：20.3g
蛋白質：32.4g
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2019年10月14日 星期一
2019年10月9日 星期三
2019年10月8日 星期二
2019年10月7日 星期一
2019年10月5日 星期六
2019年10月4日 星期五
2019年10月3日 星期四
108學年上學期10月3日午餐
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主食：香Q小米飯
主菜：酥炸旗魚排
副菜：泡菜豆腐鍋
副菜：炒小白菜
熱湯：蘿蔔玉米湯
營養分析
熱量：721.9大卡
醣類：95.5g
脂肪：22.7g
蛋白質：33.9g
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2019年10月2日 星期三
2019年10月1日 星期二
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