主食：香Q白米飯
主菜：沙茶肉丁
副菜：芹香甜不辣
副菜：炒大陸妹
熱湯：紅豆湯
營養分析
熱量：741.7大卡
醣類：109g
脂肪：19.7g
蛋白質：32.1g
2020年10月30日 星期五
109學年上學期10月30日午餐
2020年10月29日 星期四
109學年上學期10月29日午餐
主食：香Q芝麻飯
主菜：酥炸鱈魚排
副菜：咖哩洋芋
副菜：炒青江菜
熱湯：關東煮湯
營養分析
熱量：704.1大卡
醣類：94.5g
脂肪：22.5g
蛋白質：30.9g
2020年10月28日 星期三
2020年10月27日 星期二
2020年10月26日 星期一
2020年10月23日 星期五
109學年上學期10月23日午餐
主食：香Q白米飯
主菜：洋蔥肉片
副菜：銀魚花生
副菜：炒大陸妹
熱湯：白菜豆腐湯
營養分析
熱量：755.1大卡
醣類：109.5g
脂肪：20.3g
蛋白質：33.6g
2020年10月22日 星期四
109學年上學期10月22日午餐
主食：香Q紫米飯
主菜：酥炸旗魚排
副菜：紅燒洋芋
副菜：炒有機小松菜
熱湯：芋頭排骨湯
營養分析
熱量：698.6大卡
醣類：94.5g
脂肪：22.2g
蛋白質：30.2g
2020年10月21日 星期三
2020年10月20日 星期二
109學年上學期10月20日午餐
主食：香Q五榖飯
主菜：香滷雞排
副菜：爆皮滷白菜
副菜：炒青江菜
熱湯：蘿蔔排骨湯
營養分析
熱量：687.1卡
醣類：94.5g
脂肪：20.3g
蛋白質：31.6g
2020年10月19日 星期一
2020年10月16日 星期五
2020年10月15日 星期四
109學年上學期10月15日午餐
主食：香Q糙米飯
主菜：土魠魚酥
副菜：絲瓜燴金針
副菜：炒有機青江菜
熱湯：補氣養生湯
營養分析
熱量：704.1大卡
醣類：94.5g
脂肪：22.5g
蛋白質：30.9g
2020年10月14日 星期三
2020年10月13日 星期二
2020年10月12日 星期一
2020年10月8日 星期四
109學年上學期10月8日午餐
主食：香Q芝麻飯
主菜：酥炸魚排
副菜：白菜燴鴿蛋
副菜：炒有機皺葉白菜
熱湯：蘿蔔排骨湯
營養分析
熱量：698.6大卡
醣類：94.5g
脂肪：22.2g
蛋白質：30.2g
2020年10月7日 星期三
2020年10月6日 星期二
2020年10月5日 星期一
109學年上學期10月5日午餐
主食：香Q白米飯
主菜：蜜汁燒肉
副菜：聰明鮪魚蛋
副菜：炒青江菜
熱湯：海芽味噌湯
營養分析
熱量：713.2大卡
醣類：101.5g
脂肪：20g
蛋白質：31.8g
2020年10月1日 星期四
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