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2019年2月27日 星期三

107學年下學期2月27日午餐

主食:什錦羹飯
副菜:滷關東煮
副菜:炒菠菜


營養分析
熱量:699.2大卡
醣類:98.5g
脂肪:22.0g
蛋白質:26.8g

2019年2月26日 星期二

107學年下學期2月26日午餐

主食:香Q燕麥飯
主菜:香酥蝦排
副菜:蔥燒豆腐
副菜:炒油菜
熱湯:刺瓜排骨湯

營養分析
熱量:762.2
醣類:108.5g
脂肪:25.0g
蛋白質:28.3g

2019年2月25日 星期一

107學年下學期2月25日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:麻油菇菇雞
副菜:番茄炒蛋
副菜:炒山茼蒿
熱湯:榨菜冬粉湯

營養分析
熱量:727.6
醣類:105.5g
脂肪:22.0g
蛋白質:26.9g


2019年2月23日 星期六

107學年下學期2月23日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:滷雞腿
副菜:麻婆豆腐
副菜:炒蚵白菜
熱湯:結頭菜排骨湯

營養分析
熱量:703大卡
醣類:97.5g
脂肪:230.g
蛋白質:26.5g

2019年2月22日 星期五

107學年下學期2月22日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:筍干滷肉
副菜:金針菇炒蛋
副菜:炒菠菜
熱湯:豆漿

營養分析
熱量:737大卡
醣類:99.0g
脂肪:25.0g
蛋白質:29.0g

2019年2月21日 星期四

107學年下學期2月21日午餐

主食:香Q五穀飯
主菜:酥炸花枝排
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒蚵白菜
熱湯:海芽味噌湯


營養分析
熱量:734.8大卡
醣類:102.0g
脂肪:24.0g
蛋白質:27.7g

2019年2月20日 星期三

107學年下學期2月20日午餐

主食:肉羹麵
副菜:芝麻包
副菜:炒萵苣
副菜:滷海帶片

營養分析
熱量:639.7大卡
醣類:90.5g
脂肪:20.5g
蛋白質:23.3g


2019年2月15日 星期五

107學年下學期2月15日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:茄汁雞
副菜:黃瓜鴿蛋
副菜:炒菠菜
熱湯:紅豆湯

營養分析
熱量:743.3大卡
醣類:105.0g
脂肪:22.5g
蛋白質:30.2g

2019年2月14日 星期四

107學年下學期2月14日午餐

主食:香Q胚芽飯
主菜:酥炸魚排
副菜:砂鍋白菜滷
副菜:炒青江菜
熱湯:針菇肉絲湯


營養分析
熱量:712.3
醣類:92.5g
脂肪:25.5g
蛋白質:28.2g

2019年2月12日 星期二

107學年下學期2月12日午餐

主食:香Q燕麥飯
主菜:蘿蔔滷肉
副菜:家常豆腐
副菜:炒山茼蒿
熱湯:南瓜排骨湯

營養分析
熱量:727.5
醣類:100.5g
脂肪:23.5g
蛋白質:28.5g

2019年2月11日 星期一

107學年下學期2月11日午餐


主食:香Q白米飯
主菜:三杯雞
副菜:紅蘿蔔炒蛋
副菜:炒油菜
熱湯:蘿蔔湯

營養分析
熱量:702
醣類:98.5g
脂肪:22.0g
蛋白質:27.5g