主食:香Q白米飯
主菜:蘿蔔燉肉
副菜:茶葉蛋
副菜:韭香銀芽
熱湯:鮮菇湯
營養分析
熱量:708.1大卡
醣類:95.5g
脂肪:22.5g
蛋白質:30.9g
主食:香Q芝麻飯
主菜:香酥魚片
副菜:香菇豆腐
副菜:炒蚵白菜
熱湯:冬瓜排骨湯
營養分析
熱量:724大卡
醣類:92.5g
脂肪:23.6g
蛋白質:35.4g
主食:皮蛋瘦肉粥
副菜:芝麻包
副菜:蒜香四季豆
副菜:滷海帶
營養分析
熱量:650.6大卡
醣類:85.5g
脂肪:20.6g
蛋白質:30.8g
主食:香Q燕麥飯
主菜:滷雞排
副菜:黃瓜炒肉絲
副菜:炒高麗菜
熱湯:竹筍排骨湯
營養分析
熱量:676.5卡
醣類:90g
脂肪:20.9g
蛋白質:33.1g
主食:香Q白米飯
主菜:馬鈴薯燉肉
副菜:金針菇炒蛋
副菜:炒花椰菜
熱湯:海芽豆腐湯
營養分析
熱量:677.5大卡
醣類:92.5g
脂肪:20.3g
蛋白質:31.2g
主食:香Q白米飯
主菜:打拋豬肉
副菜:培根高麗菜
副菜:炒花椰菜
熱湯:紅豆湯圓
營養分析
熱量:706大卡
醣類:100g
脂肪:20g
蛋白質:31.5g
主食:香Q小麥飯
主菜:香酥魷魚排
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒有機油菜
熱湯:蘿蔔湯
營養分析
熱量:724大卡
醣類:92.5g
脂肪:23.6g
蛋白質:35.4g
主食:味噌拉麵
副菜:滷魷魚丸
副菜:滷蛋
副菜:翠炒芥藍菜
副菜:滷四角油腐
營養分析
熱量:671大卡
醣類:90g
脂肪:20.6g
蛋白質:31.4g
主食:香Q紫米飯
主菜:香酥雞堡
副菜:冬瓜彩燴
副菜:炒小白菜
熱湯:玉米濃湯
營養分析
熱量:710.5卡
醣類:97.5g
脂肪:20.9g
蛋白質:33.1g
主食:香Q白米飯
主菜:蔥爆肉絲
副菜:滷蛋
副菜:炒青江菜
熱湯:山藥排骨湯
營養分析
熱量:688.5大卡
醣類:92.5g
脂肪:20.9g
蛋白質:32.6g
主食:香Q白米飯
主菜:咕咾百頁肉丁
副菜:茶葉蛋
副菜:炒油菜
熱湯:金針肉絲湯
營養分析
熱量:706大卡
醣類:100g
脂肪:20g
蛋白質:31.5g
主食:香Q紫米飯
主菜:香酥魚排
副菜:什錦滷白菜
副菜:炒青江菜
熱湯:芋頭排骨湯
營養分析
熱量:691大卡
醣類:92.5g
脂肪:21.8g
蛋白質:31.2g
主食:麵線糊
副菜:鮮肉包
副菜:炒蕹菜
副菜:滷油豆腐
營養分析
熱量:691.4大卡
醣類:94.5g
脂肪:20.6g
蛋白質:32g
主食:香Q五穀飯
主菜:無骨香雞排
副菜:紅燒洋芋
副菜:炒高麗菜
熱湯:蘿蔔排骨湯
營養分析
熱量:698.9卡
醣類:99.5g
脂肪:19.7g
蛋白質:30.9g
主食:香Q白米飯
主菜:鴿蛋肉燥
副菜:白菜滷
副菜:炒油菜
熱湯:關東煮湯
營養分析
熱量:706大卡
醣類:100g
脂肪:20g
蛋白質:31.5g
主食:香Q糙米飯
主菜:香酥魚丁
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒有機空心菜
熱湯:榨菜肉絲湯
營養分析
熱量:724大卡
醣類:92.5g
脂肪:23.6g
蛋白質:35.4g
主食:香Q白米飯
副菜:豬肉燴飯
副菜:滷蛋
副菜:翠炒芥藍菜
熱湯:冬瓜排骨湯
營養分析
熱量:671大卡
醣類:90g
脂肪:20.6g
蛋白質:31.4g
主食:香Q五穀飯
主菜:三杯肉丁
副菜:家常豆腐
副菜:炒高麗菜
熱湯:海芽蛋花湯
營養分析
熱量:710.5卡
醣類:97.5g
脂肪:20.9g
蛋白質:33.1g
主食:香Q白米飯
主菜:麻油雞丁
副菜:蒲瓜肉絲
副菜:炒青花椰菜
熱湯:鮮筍排骨湯
營養分析
熱量:688.5大卡
醣類:92.5g
脂肪:20.9g
蛋白質:32.6g
主食:香Q白米飯
主菜:鹹酥雞
副菜:關東煮
副菜:炒青江菜
熱湯:仙草冷露
營養分析
熱量:706大卡
醣類:100g
脂肪:20g
蛋白質:31.5g