111學年下學期2月13日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：干燒肉片

副菜：炸甜不辣

副菜：田園三色

副菜：炒高麗菜

熱湯：味噌海芽湯

 

營養分析

熱量：705大卡

醣類：100.6g

脂肪：22.9g

蛋白質：29.9g

111學年下學期午餐第一周菜單

 葷食

素食

111學年上學期1月19日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：香酥香雞排

副菜：親子丼

副菜：紫薯球

副菜：炒青花菜

熱湯：味噌海芽湯

 

營養分析

熱量：724大卡

醣類：92.5g

脂肪：23.6g

蛋白質：35.4g

111學年上學期1月18日午餐

 

主食：香Q白油麵

主菜：台南擔仔麵

副菜：什錦肉燥

副菜：府城蝦捲

副菜：紅絲高麗菜

副菜：奶皇包

 

營養分析

熱量：671大卡

醣類：90g

脂肪：20.6g

蛋白質：31.4g

111學年上學期1月17日午餐

 

主食：香Q十穀飯

主菜：鮮美石斑魚

副菜：番茄炒蛋

副菜：烤香腸

副菜：炒有機青松菜

熱湯：榨菜肉絲湯

 

營養分析

熱量：710.5大卡

醣類：97.5g

脂肪：20.9g

蛋白質：33.1g

111學年上學期1月13日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：蔥爆豬肉

副菜：塔香海根

副菜：滷黃金豆腐堡

副菜：炒美生菜

熱湯：粉圓冷露

 

營養分析

熱量：671大卡

醣類：90g

脂肪：20.6g

蛋白質：31.4g

111學年上學期1月16日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：瓜子肉燥

副菜：熟炒桂竹筍

副菜：燒賣

副菜：炒油菜

熱湯：傳香肉骨茶

 

營養分析

熱量：710.5大卡

醣類：97.5g

脂肪：20.9g

蛋白質：33.1g