線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2019年10月31日 星期四
108學年上學期10月31日午餐
主食:香
Q
胚芽飯
主菜:酥炸鱈魚排
副菜:咖哩百頁
副菜:炒小白菜
熱湯:鮮菇湯
營養分析
熱量:
716.4
大卡
醣類:
95.5g
脂肪:
22.4g
蛋白質:
33.2g
2019年10月30日 星期三
108學年上學期10月30日午餐
主食:什錦肉羹
副菜:滷福州丸
副菜:炒青花菜
營養分析
熱量:
727.6
大卡
醣類:
97.5g
脂肪:
22g
蛋白質:
34.96g
2019年10月29日 星期二
108學年上學期10月29日午餐
主食:香
Q
糙米飯
主菜:滷雞排
副菜:絲瓜鮮燴
副菜:炒高麗菜
熱湯:玉米濃湯
營養分析
熱量:
710.3
卡
醣類:
99.5g
脂肪:
20.3g
蛋白質:
32.4g
2019年10月28日 星期一
108學年上學期10月28日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:瓜仔肉燥
副菜:木須炒蛋
副菜:炒青江菜
熱湯:關東煮湯
營養分析
熱量:
723.4
大卡
醣類:
99g
脂肪:
21.4g
蛋白質:
33.7g
2019年10月25日 星期五
108學年上學期10月25日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:洋蔥肉片
副菜:蒲瓜什錦
副菜:炒油菜
熱湯:豆筍湯
營養分析
熱量:
707.9
大卡
醣類:
99.0g
脂肪:
20.3g
蛋白質:
32.3g
2019年10月24日 星期四
108學年上學期10月24日午餐
主食:香
Q
紫米飯
主菜:酥炸旗魚排
副菜:紅燒洋芋
副菜:炒高麗菜
熱湯:金針肉絲湯
營養分析
熱量:
716.4
大卡
醣類:
95.5g
脂肪:
22.4g
蛋白質:
33.2g
2019年10月23日 星期三
108學年上學期10月23日午餐
主食:麵線糊
副菜:傳香滷蛋
副菜:炒大陸妹
副菜:三角油豆腐
營養分析
熱量:
727.6
大卡
醣類:
97.5g
脂肪:
22g
蛋白質:
34.96g
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