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2019年10月31日 星期四

108學年上學期10月31日午餐


主食:香Q胚芽飯
主菜:酥炸鱈魚排
副菜:咖哩百頁
副菜:炒小白菜
熱湯:鮮菇湯

營養分析
熱量:716.4大卡
醣類:95.5g
脂肪:22.4g
蛋白質:33.2g

2019年10月30日 星期三

108學年上學期10月30日午餐

主食:什錦肉羹
副菜:滷福州丸
副菜:炒青花菜

營養分析
熱量:727.6大卡
醣類:97.5g
脂肪:22g
蛋白質:34.96g


2019年10月29日 星期二

108學年上學期10月29日午餐

主食:香Q糙米飯
主菜:滷雞排
副菜:絲瓜鮮燴
副菜:炒高麗菜
熱湯:玉米濃湯

營養分析
熱量:710.3
醣類:99.5g
脂肪:20.3g
蛋白質:32.4g

2019年10月28日 星期一

108學年上學期10月28日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:瓜仔肉燥
副菜:木須炒蛋
副菜:炒青江菜
熱湯:關東煮湯

營養分析
熱量:723.4大卡
醣類:99g
脂肪:21.4g
蛋白質:33.7g

2019年10月25日 星期五

108學年上學期10月25日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:洋蔥肉片
副菜:蒲瓜什錦
副菜:炒油菜
熱湯:豆筍湯

營養分析
熱量:707.9大卡
醣類:99.0g
脂肪:20.3g
蛋白質:32.3g

2019年10月24日 星期四

108學年上學期10月24日午餐

主食:香Q紫米飯
主菜:酥炸旗魚排
副菜:紅燒洋芋
副菜:炒高麗菜
熱湯:金針肉絲湯

營養分析
熱量:716.4大卡
醣類:95.5g
脂肪:22.4g
蛋白質:33.2g


2019年10月23日 星期三

108學年上學期10月23日午餐

主食:麵線糊
副菜:傳香滷蛋
副菜:炒大陸妹
副菜:三角油豆腐

營養分析
熱量:727.6大卡
醣類:97.5g
脂肪:22g
蛋白質:34.96g