線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2019年2月27日 星期三
107學年下學期2月27日午餐
主食:什錦羹飯
副菜:滷關東煮
副菜:炒菠菜
營養分析
熱量:
699.2
大卡
醣類:
98.5g
脂肪:
22.0g
蛋白質:
26.8g
2019年2月26日 星期二
107學年下學期2月26日午餐
主食:香
Q
燕麥飯
主菜:香酥蝦排
副菜:蔥燒豆腐
副菜:炒油菜
熱湯:刺瓜排骨湯
營養分析
熱量:
762.2
卡
醣類:
108.5g
脂肪:
25.0g
蛋白質:
28.3g
2019年2月25日 星期一
107學年下學期2月25日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:麻油菇菇雞
副菜:番茄炒蛋
副菜:炒山茼蒿
熱湯:榨菜冬粉湯
營養分析
熱量:
727.6
卡
醣類:
105.5g
脂肪:
22.0g
蛋白質:
26.9g
2019年2月23日 星期六
107學年下學期2月23日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:滷雞腿
副菜:麻婆豆腐
副菜:炒蚵白菜
熱湯:結頭菜排骨湯
營養分析
熱量:
703
大卡
醣類:
97.5g
脂肪:
230.g
蛋白質:
26.5g
2019年2月22日 星期五
107學年下學期2月22日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:筍干滷肉
副菜:金針菇炒蛋
副菜:炒菠菜
熱湯:豆漿
營養分析
熱量:
737
大卡
醣類:
99.0g
脂肪:
25.0g
蛋白質:
29.0g
2019年2月21日 星期四
107學年下學期2月21日午餐
主食:香
Q
五穀飯
主菜:酥炸花枝排
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒蚵白菜
熱湯:海芽味噌湯
營養分析
熱量:
734.8
大卡
醣類:
102.0g
脂肪:
24.0g
蛋白質:
27.7g
2019年2月20日 星期三
107學年下學期2月20日午餐
主食:肉羹麵
副菜:芝麻包
副菜:炒萵苣
副菜:滷海帶片
營養分析
熱量:
639.7
大卡
醣類:
90.5g
脂肪:
20.5g
蛋白質:
23.3g
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