線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2019年1月18日 星期五
107學年上學期1月18日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:打拋豬肉
副菜:彩頭羹
副菜:炒大陸妹
熱湯:豆漿
營養分析
熱量:
724.9
大卡
醣類:
105.0g
脂肪:
22.5g
蛋白質:
25.6g
2019年1月17日 星期四
成長期的孩子如何吃才能高人一等
成長期的孩子如何吃才能高人一等
107學年上學期1月17日午餐
主食:香
Q
薏仁飯
主菜:酥炸鱈魚排
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒高麗菜
熱湯:海芽蛋花湯
營養分析
熱量:
735.3
大卡
醣類:
107.5g
脂肪:
22.5g
蛋白質:
25.7g
2019年1月16日 星期三
107學年上學期1月16日午餐
主食:夏威夷炒飯
副菜:銀絲卷
副菜:炒油菜
熱湯:冬瓜排骨湯
營養分析
熱量:
731.0
大卡
醣類:
107.0g
脂肪:
22.2g
蛋白質:
25.8g
2019年1月15日 星期二
107學年上學期1月15日午餐
主食:香
Q
蕎麥飯
主菜:宮保雞丁
副菜:菇菇炒肉絲
副菜:炒蚵白菜
熱湯:酸辣湯
營養分析
熱量:
734.0
卡
醣類:
106.5g
脂肪:
22.8g
蛋白質:
25.7g
2019年1月14日 星期一
107學年上學期1月14日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:沙茶肉片
副菜:蕃茄炒蛋
副菜:炒花椰菜
熱湯:補氣養生湯
營養分析
熱量:
724.8
大卡
醣類:
107.0g
脂肪:
21.6g
蛋白質:
25.6g
2019年1月11日 星期五
107學年上學期1月11日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:馬鈴薯燉肉
副菜:高麗菜滷
副菜:炒油菜
熱湯:綠豆地瓜湯
營養分析
熱量:
724.9
大卡
醣類:
105.0g
脂肪:
22.5g
蛋白質:
25.6g
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