線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2017年4月20日 星期四
105學年下學期4月20日午餐
主食:香
Q
芝麻飯
主菜:清蒸魚
副菜:飄香豆腐
副菜:炒高麗菜
熱湯:鮮筍湯
營養分析
醣類:
100.4g
脂肪:
19.2g
蛋白質:
36.5g
熱量:
726
大卡
2017年4月19日 星期三
105學年下學期4月19日午餐
主食:中式炒麵
副菜:麥克雞塊
副菜:炒青江菜
熱湯:蔬菜蛋花湯
營養分析
醣類:
109.2g
脂肪:
17.1g
蛋白質:
30.6g
熱量:
710
大卡
2017年4月18日 星期二
105學年下學期4月18日午餐
主食:香
Q
燕麥飯
主菜:蘿蔔燒雞
副菜:壽喜燒
副菜:炒大陸妹
熱湯:榨菜肉絲湯
營養分析
醣類:
91.2g
脂肪:
24.1g
蛋白質:
31.2g
熱量:
715
大卡
105學年下學期第12-15周菜單
第12周
素食
葷食
第13周
素食
葷食
第14周
素食
葷食
第15周
素食
葷食
2017年4月17日 星期一
105學年下學期4月17日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:咖哩鮮蔬
副菜:洋蔥炒蛋
副菜:炒油菜
熱湯:芋頭西米露
營養分析
醣類:
115.2g
脂肪:
18.6g
蛋白質:
20.0g
熱量:
703
大卡
2017年4月14日 星期五
105學年下學期4月14日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:瓜子肉燥
副菜:蒲瓜炒肉絲
副菜:炒高麗菜
熱湯:魚丸湯
營養分析
醣類:
129.3g
脂肪:
20.9g
蛋白質:
25.6g
熱量:
810
大卡
2017年4月13日 星期四
105學年下學期4月13日午餐
主食:香
Q
五穀飯
主菜:鹹香鯖魚
副菜:蘿蔔什錦
副菜:炒青江菜
熱湯:海芽蛋花湯
營養分析
醣類:
85.2g
脂肪:
74.9g
蛋白質:
34.8g
熱量:
1135
大卡
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