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2017年3月30日 星期四

105學年下學期3月30日午餐

主食:香Q地瓜飯
主菜:香酥蝦排
副菜:洋蔥培根
副菜:炒蚵白菜
熱湯:黃豆芽海芽湯

營養分析
醣類:101.1g
脂肪:25.5g
蛋白質:34.8g
熱量:760大卡

2017年3月29日 星期三

105學年下學期3月29日午餐

主食:肉絲蛋炒飯
副菜:食神滷味
副菜:炒高麗菜
熱湯:結頭大骨湯

營養分析
醣類:116.6g
脂肪:18.3g
蛋白質:25.8g
熱量:738大卡

2017年3月28日 星期二

105學年下學期3月28日午餐

主食:香Q芝麻飯
主菜:滷肉排
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒油菜
熱湯:蔬菜蛋花湯

營養分析
醣類:99.3g
脂肪:20.8g
蛋白質:30.2g
熱量:712大卡

2017年3月27日 星期一

105學年下學期3月27日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:百頁什錦燒
副菜:紅蘿蔔炒蛋
副菜:炒大陸妹
熱湯:榨菜針菇湯

營養分析
醣類:98.0g
脂肪:21.7g
蛋白質:21.7g
熱量:678大卡

2017年3月24日 星期五

105學年下學期3月24日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:瓜子肉燥
副菜:白菜什錦
副菜:炒油菜
熱湯:紫菜蛋花湯

營養分析
醣類:98.0g
脂肪:23.1g
蛋白質:29.2g
熱量:722大卡



105學年下學期3月23日午餐

主食:香Q地瓜飯
主菜:清蒸魚
副菜:飄香豆腐
副菜:炒蚵白菜
熱湯:冬瓜大骨湯

營養分析
醣類:105.9g
脂肪:17.9g
蛋白質:35.7g
熱量:736大卡

105學年下學期3月22日午餐

主食:肉羹飯
副菜:茶葉蛋
副菜:炒青江菜

營養分析
醣類:124.7g
脂肪:18.0g
蛋白質:20.8g
熱量:751大卡