線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2017年3月30日 星期四
105學年下學期3月30日午餐
主食:香
Q
地瓜飯
主菜:香酥蝦排
副菜:洋蔥培根
副菜:炒蚵白菜
熱湯:黃豆芽海芽湯
營養分析
醣類:
101.1g
脂肪:
25.5g
蛋白質:
34.8g
熱量:
760
大卡
2017年3月29日 星期三
105學年下學期3月29日午餐
主食:肉絲蛋炒飯
副菜:食神滷味
副菜:炒高麗菜
熱湯:結頭大骨湯
營養分析
醣類:
116.6g
脂肪:
18.3g
蛋白質:
25.8g
熱量:
738
大卡
2017年3月28日 星期二
105學年下學期3月28日午餐
主食:香
Q
芝麻飯
主菜:滷肉排
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒油菜
熱湯:蔬菜蛋花湯
營養分析
醣類:
99.3g
脂肪:
20.8g
蛋白質:
30.2g
熱量:
712
大卡
2017年3月27日 星期一
105學年下學期3月27日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:百頁什錦燒
副菜:紅蘿蔔炒蛋
副菜:炒大陸妹
熱湯:榨菜針菇湯
營養分析
醣類:
98.0g
脂肪:
21.7g
蛋白質:
21.7g
熱量:
678
大卡
2017年3月24日 星期五
105學年下學期3月24日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:瓜子肉燥
副菜:白菜什錦
副菜:炒油菜
熱湯:紫菜蛋花湯
營養分析
醣類:
98.0g
脂肪:
23.1g
蛋白質:
29.2g
熱量:
722
大卡
105學年下學期3月23日午餐
主食:香
Q
地瓜飯
主菜:清蒸魚
副菜:飄香豆腐
副菜:炒蚵白菜
熱湯:冬瓜大骨湯
營養分析
醣類:
105.9g
脂肪:
17.9g
蛋白質:
35.7g
熱量:
736
大卡
105學年下學期3月22日午餐
主食:肉羹飯
副菜:茶葉蛋
副菜:炒青江菜
營養分析
醣類:
124.7g
脂肪:
18.0g
蛋白質:
20.8g
熱量:
751
大卡
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