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2016年12月30日 星期五

105學年上學期12月29日午餐

主食:香Q地瓜飯
主菜:清蒸魚
副菜:飄香豆腐
副菜:炒青江菜
熱湯:蘿蔔大骨湯

營養分析
醣類:105.9g
脂肪:22.8g
蛋白質:36.1g
熱量:781大卡

105學年上學期12月30日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:山藥燒雞
副菜:玉米三色
副菜:炒油菜
熱湯:豆漿

營養分析
醣類:120.1g
脂肪:20.3g
蛋白質:27.6g
熱量:778大卡

2016年12月29日 星期四

105學年上學期12月28日午餐

主食:中式炒麵
副菜:香滷花枝丸
副菜:炒大陸妹
熱湯:榨菜肉絲湯

營養分析
醣類:115.1g
脂肪:17.6g
蛋白質:40.4g
熱量:765大卡

2016年12月27日 星期二

105學年上學期12月26日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:蜜汁黑豆干
副菜:金莎炒蛋
副菜:炒蚵白菜
熱湯:酸辣湯

營養分析
醣類:93.7g
脂肪:21.7g
蛋白質:33.9g
熱量:710大卡

105學年上學期12月27日午餐

主食:香Q五穀飯
主菜:筍干豬腳
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒青花菜
熱湯:營養土豆湯

營養分析
醣類:104.7g
脂肪:25.6 g
蛋白質:24.9g
熱量:753大卡

2016年12月26日 星期一

105學年上學期12月23日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:蘿蔔燒肉
副菜:洋芋四色
副菜:炒高麗菜
熱湯:結頭大骨湯

營養分析
醣類:104.3g
脂肪:23.9g
蛋白質:28.7g
熱量:752大卡

2016年12月22日 星期四

105學年上學期12月22日午餐

主食:香Q小米飯
主菜:花枝大排
副菜:肉末燒豆腐
副菜:木須銀芽
熱湯:針菇蛋花湯

營養分析
醣類:105.7g
脂肪:23.4g
蛋白質:27.8g
熱量:750大卡