線西國小午餐部落格
健康.營養.衛生.美味
標籤
午餐
菜單
2016年12月30日 星期五
105學年上學期12月29日午餐
主食:香
Q
地瓜飯
主菜:清蒸魚
副菜:飄香豆腐
副菜:炒青江菜
熱湯:蘿蔔大骨湯
營養分析
醣類:
105.9g
脂肪:
22.8g
蛋白質:
36.1g
熱量:
781
大卡
105學年上學期12月30日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:山藥燒雞
副菜:玉米三色
副菜:炒油菜
熱湯:豆漿
營養分析
醣類:
120.1g
脂肪:
20.3g
蛋白質:
27.6g
熱量:
778
大卡
2016年12月29日 星期四
105學年上學期12月28日午餐
主食:中式炒麵
副菜:香滷花枝丸
副菜:炒大陸妹
熱湯:榨菜肉絲湯
營養分析
醣類:
115.1g
脂肪:
17.6g
蛋白質:
40.4g
熱量:
765
大卡
2016年12月27日 星期二
105學年上學期12月26日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:蜜汁黑豆干
副菜:金莎炒蛋
副菜:炒蚵白菜
熱湯:酸辣湯
營養分析
醣類:
93.7g
脂肪:
21.7g
蛋白質:
33.9g
熱量:
710
大卡
105學年上學期12月27日午餐
主食:香
Q
五穀飯
主菜:筍干豬腳
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒青花菜
熱湯:營養土豆湯
營養分析
醣類:
104.7g
脂肪:
25.6 g
蛋白質:
24.9g
熱量:
753
大卡
2016年12月26日 星期一
105學年上學期12月23日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:蘿蔔燒肉
副菜:洋芋四色
副菜:炒高麗菜
熱湯:結頭大骨湯
營養分析
醣類:
104.3g
脂肪:
23.9g
蛋白質:
28.7g
熱量:
752
大卡
2016年12月22日 星期四
105學年上學期12月22日午餐
主食:香
Q
小米飯
主菜:花枝大排
副菜:肉末燒豆腐
副菜:木須銀芽
熱湯:針菇蛋花湯
營養分析
醣類:
105.7g
脂肪:
23.4g
蛋白質:
27.8g
熱量:
750
大卡
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
文章 (Atom)