線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2016年11月30日 星期三
105學年上學期11月29日午餐
主食:香
Q
地瓜飯
主菜:干丁肉燥
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒大陸妹
熱湯:海芽魚乾湯
營養分析
醣類:
100.9g
脂肪:
21.3 g
蛋白質:
27.9g
熱量:
713
大卡
105學年上學期11月30日午餐
主食:皮蛋瘦肉粥
副菜:芝麻包
副菜:炒蚵白菜
營養分析
醣類:
126.9g
脂肪:
18.5 g
蛋白質:
22.2 g
熱量:
746
大卡
2016年11月28日 星期一
105學年上學期11月28日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:蠔油豆腐燒
副菜:蔥花碎脯蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:鮮菇湯
營養分析
醣類:
87.0g
脂肪:
21.2 g
蛋白質:
29.9g
熱量:
666
大卡
2016年11月25日 星期五
105學年上學期第14.15周菜單
第14周菜單
素食
葷食
第15周菜單
素食
葷食
105學年上學期11月25日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:麻油雞
副菜:玉米三色
副菜:炒蚵白菜
熱湯:蘿蔔大骨湯
營養分析
醣類:
106.4g
脂肪:
22.3g
蛋白質:
24.7g
熱量:
733
大卡
2016年11月23日 星期三
105學年上學期11月23日午餐
主食:中式炒麵
副菜:香滷花枝丸
副菜:炒青江菜
熱量:榨菜雙絲湯
營養分析
醣類:
130.7g
脂肪:
11.8 g
蛋白質:
27.5 g
熱量:
741
大卡
2016年11月21日 星期一
105學年上學期11月21日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:蜜汁黑豆干
副菜:台式蒸蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:冬菜冬粉湯
營養分析
醣類:
87.0g
脂肪:
21.2 g
蛋白質:
29.9g
熱量:
666
大卡
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