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2016年11月30日 星期三

105學年上學期11月29日午餐

主食:香Q地瓜飯
主菜:干丁肉燥
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒大陸妹
熱湯:海芽魚乾湯

營養分析
醣類:100.9g
脂肪:21.3 g
蛋白質:27.9g
熱量:713大卡

105學年上學期11月30日午餐

主食:皮蛋瘦肉粥
副菜:芝麻包
副菜:炒蚵白菜


營養分析
醣類:126.9g
脂肪:18.5 g
蛋白質:22.2 g
熱量:746大卡

2016年11月28日 星期一

105學年上學期11月28日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:蠔油豆腐燒
副菜:蔥花碎脯蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:鮮菇湯

營養分析
醣類:87.0g
脂肪:21.2 g
蛋白質:29.9g
熱量:666大卡

2016年11月25日 星期五

105學年上學期第14.15周菜單

第14周菜單
素食
葷食
第15周菜單
素食
葷食

105學年上學期11月25日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:麻油雞
副菜:玉米三色
副菜:炒蚵白菜
熱湯:蘿蔔大骨湯

營養分析
醣類:106.4g
脂肪:22.3g
蛋白質:24.7g
熱量:733大卡

2016年11月23日 星期三

105學年上學期11月23日午餐

主食:中式炒麵
副菜:香滷花枝丸
副菜:炒青江菜
熱量:榨菜雙絲湯

營養分析
醣類:130.7g
脂肪:11.8 g
蛋白質:27.5 g
熱量:741大卡

2016年11月21日 星期一

105學年上學期11月21日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:蜜汁黑豆干
副菜:台式蒸蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:冬菜冬粉湯

營養分析
醣類:87.0g
脂肪:21.2 g
蛋白質:29.9g
熱量:666大卡