111學年下學期3月13日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：滷雞腿

副菜：三杯百頁

副菜：蟹黃燒賣

副菜：炒高麗菜

熱湯：結頭菜排骨湯

111學年下學期3月10日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：東坡扣肉

副菜：香腸

副菜：麥克雞塊

副菜：炒蚵白菜

熱湯：味噌豆腐湯

 

營養分析

熱量：783大卡

醣類：109.7g

脂肪：25.7g

蛋白質：34.5g

111學年下學期3月9日午餐

 

主食：香Q五穀飯

主菜：紅燒魚片

副菜：桂竹筍炒肉絲

副菜：茶葉蛋

副菜：炒青江菜

熱湯：榨菜肉絲湯

 

營養分析

熱量：784大卡

醣類：104.5g

脂肪：20.7g

蛋白質：34.4g

111學年下學期3月8日午餐

 

主食：香Q紅麵線

主菜：肉羹DIY

副菜：茶香滷豆干

副菜：芋泥包

副菜：炒有機荷葉白菜

熱湯：麵線糊湯

 

營養分析

熱量：741大卡

醣類：104.3g

脂肪：23.6g

蛋白質：26.0g

111學年下學期3月7日午餐

 

主食：香Q燕麥飯

主菜：馬鈴薯燒肉

副菜：鮮菇炒青花

副菜：鮮肉燒賣

副菜：炒油菜

熱湯：玉米蛋花湯

 

營養分析

熱量：719大卡

醣類：96.3g

脂肪：26.5g

蛋白質：33.5g

111學年下學期午餐第5周菜單

 素食

葷食

111學年下學期3月6日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：米血燒雞

副菜：紅燒豆腐

副菜：香炒海帶根

副菜：炒高麗菜

熱湯：小貢丸湯

 

營養分析

熱量：751大卡

醣類：97.9g

脂肪：23.7g

蛋白質：32.7g