111學年下學期2月18日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：梅香雞丁

副菜：滷雞蛋

副菜：拌毛豆莢

副菜：炒蚵白菜

熱湯：榨菜肉絲湯

 

營養分析

熱量：721大卡

醣類：101.6g

脂肪：21.3g

蛋白質：36.2g

111學年下學期2月17日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：醬汁魚片

副菜：洋蔥肉絲

副菜：滷水晶餃

副菜：炒青江菜

熱湯：虱目魚丸湯

 

營養分析

熱量：721大卡

醣類：101.6g

脂肪：21.3g

蛋白質：36.2g

111學年下學期2月16日午餐

 

主食：香Q五穀飯

主菜：豆輪滷肉

副菜：什錦白菜

副菜：滷獅子頭

副菜：炒菠菜

熱湯：古早味粉圓湯

 

營養分析

熱量：713大卡

醣類：100.6g

脂肪：22.6g

蛋白質：31.8g

111學年下學期午餐第3周菜單

 葷食

素食

111學年下學期2月15日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：韓式泡菜肉片

副菜：香拌三絲

副菜：魷魚丸

副菜：炒有機青菜

熱湯：關東煮湯

 

營養分析

熱量：720大卡

醣類：97.8g

脂肪：21.3g

蛋白質：34g

111學年下學期2月14日午餐

 

主食：香Q十穀飯

主菜：御師傅魚排

副菜：滷四角油豆腐

副菜：泰式打拋豬

副菜：炒油菜

熱湯：鮮菇湯

 

營養分析

熱量：753大卡

醣類：107g

脂肪：23.2g

蛋白質：34.2g

111學年下學期午餐第2周菜單

 素食

葷食