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2022年4月13日 星期三

110學年下學期4月13日午餐

 


主食:台式炒麵

主菜:炒麵

副菜:滷貢丸

副菜:炒大陸妹

熱湯:海芽味噌豆腐湯

 

營養分析

醣類:87g

脂肪:11g

蛋白質:20.6g

熱量:544大卡


2022年4月12日 星期二

110學年下學期4月12日午餐

 


主食:香Q糙米飯

主菜:泰式酸辣雞

副菜:茶葉蛋

副菜:炒高麗菜

熱湯:冬瓜排骨湯

 

營養分析

醣類:71.5g

脂肪:25.5g

蛋白質:32g

熱量:660


2022年4月11日 星期一

110學年下學期4月11日午餐

 


主食:香Q白米飯

主菜:蘿蔔滷肉

副菜:蒸豆腐

副菜:炒青江菜

熱湯:青蔥蛋花湯

 

營養分析

醣類:74.5g

脂肪:25.5g

蛋白質:32.2g

熱量:673大卡


2022年4月8日 星期五

110學年下學期4月8日午餐

 


主食:香Q白米飯

主菜:紅燒雞

副菜:培根高麗菜

副菜:炒油菜

熱湯:刺瓜排骨湯

 

營養分析

醣類:70g

脂肪:26g

蛋白質:31.2g

熱量:658.5


2022年4月7日 星期四

110學年下學期4月7日午餐

 


主食:香Q薏仁飯

主菜:香酥魚丁

副菜:沙茶豆腐煲

副菜:炒蚵白菜

熱湯:芹鄉貢丸湯

 

營養分析

醣類:74g

脂肪:27g

蛋白質:30.6g

熱量: 677.5大卡

 


2022年4月6日 星期三

110學年下學期4月6日午餐

 


主食:芝麻飯

主菜:回鍋肉

副菜:刺燒冬瓜

副菜:炒豆芽菜

熱湯:榨菜肉絲湯

 

營養分析

醣類:87g

脂肪:11g

蛋白質:20.6g

熱量:544大卡


2022年4月1日 星期五

111學年下學期4月1日午餐

 


主食:香Q白米飯

主菜:滷雞排

副菜:咖哩洋芋

副菜:炒青江菜

熱湯:綠豆湯

 

營養分析

醣類:70g

脂肪:26g

蛋白質:31.2g

熱量:658.5