110學年上學期9月8日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：沙茶肉羹燴飯

副菜：麥克雞塊

副菜：炒豆芽菜

副菜：草莓雙色饅頭

 

營養分析

熱量：748大卡

醣類：100g

脂肪：24g

蛋白質：33g

 

110學年上學期9月7日午餐

 

主食：香Q紫米飯

主菜：紫蘇梅雞

副菜：鮪魚聰明蛋

副菜：炒油菜

熱湯：海芽小魚湯

 

營養分析

熱量：677.5卡

醣類：87.5g

脂肪：21.5g

蛋白質：33.5g

110學年上學期9月6日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：韓國銅板烤肉

副菜：清蒸油腐

副菜：炒不結球萵苣

熱湯：人蔘雞湯

 

營養分析

熱量：640大卡

醣類：85g

脂肪：19.6g

蛋白質：30.9g

110學年上學期第二周菜單

 素食

葷食

110學年上學期9月3日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：涮嘴鹹水雞

副菜：金針菇炒蛋

副菜：炒蚵白菜

熱湯：仙草粉圓

 

營養分析

熱量：692.7大卡

醣類：91.5g

脂肪：21.5g

蛋白質：32.4g

110學年上學期9月2日午餐

 

主食：香Q芝麻飯

主菜：香酥魚丁

副菜：咖哩時蔬

副菜：炒空心菜

熱湯：味噌豆腐湯

 

營養分析

熱量：683大卡

醣類：97.5g

脂肪：19.4g

蛋白質：29.6g

110上學期9月1日午餐

 

主食：肉絲炒麵

副菜：香醇滷蛋

副菜：雙色花椰菜

熱湯：蘿蔔貢丸湯

 

營養分析

熱量：658大卡

醣類：85g

脂肪：21.6g

蛋白質：30.9g