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2019年12月10日 星期二

108學年上學期12月10日午餐

主食:香Q胚芽飯
主菜:滷雞腿
副菜:木須炒蛋
副菜:炒小白菜
熱湯:珍菇肉絲湯

營養分析
熱量:706.5
醣類:96.5g
脂肪:21.1g
蛋白質:32.7g


2019年12月9日 星期一

108學年上學期12月9日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:紅燒肉片
副菜:結頭彩繪
副菜:炒花椰菜
熱湯:刺瓜湯

營養分析
熱量:714.2大卡
醣類:97g
脂肪:21.4g
蛋白質:33.4g


2019年12月6日 星期五

108學年上學期12月6日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:三杯肉丁
副菜:炒寬粉
副菜:炒油菜
熱湯:檸檬愛玉

營養分析
熱量:709.8大卡
醣類:96.0g
脂肪:21.4g
蛋白質:33.3g

2019年12月5日 星期四

108學年上學期12月5日午餐

主食:香Q糙米飯
主菜:酥炸旗魚排
副菜:麻婆豆腐
副菜:炒蚵白菜
熱湯:關東煮湯

營養分析
熱量:720.8大卡
醣類:96.5g
脂肪:22.4g
蛋白質:33.3g

2019年12月4日 星期三

108學年上學期12月4日午餐

主食:豬肉燴飯
副菜:香傳滷蛋
副菜:炒空心菜
熱湯:結頭魚丸湯

營養分析
熱量:707.4大卡
醣類:95.5g
脂肪:21.4g
蛋白質:33.2g

2019年12月3日 星期二

108學年上學期12月3日午餐

主食:香Q五榖飯
主菜:麻油雞丁
副菜:白菜滷
副菜:炒青江菜
熱湯:冬瓜薑絲湯

營養分析
熱量:706.5
醣類:96.5g
脂肪:21.1g
蛋白質:32.7g

2019年12月2日 星期一

108學年上學期12月2日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:鴿蛋肉燥
副菜:玉米炒蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:海芽豆腐湯

營養分析
熱量:714.2大卡
醣類:97g
脂肪:21.4g
蛋白質:33.4g