線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2019年11月11日 星期一
108學年上學期11月11日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:泡菜肉片
副菜:聰明鮪魚蛋
副菜:炒青花菜
熱湯:針菇肉絲湯
營養分析
熱量:
723.4
大卡
醣類:
99g
脂肪:
21.4g
蛋白質:
33.7g
2019年11月8日 星期五
108學年上學期11月8日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:鴿蛋肉燥
副菜:蒲瓜肉絲
副菜:炒青江菜
熱湯:榨菜肉絲湯
營養分析
熱量:
707.9
大卡
醣類:
99.0g
脂肪:
20.3g
蛋白質:
32.3g
2019年11月7日 星期四
108學年上學期11月7日午餐
主食:香
Q
糙米飯
主菜:酥炸花枝排
副菜:咖哩洋芋
副菜:炒大白菜
熱湯:關東煮湯
營養分析
熱量:
716.4
大卡
醣類:
95.5g
脂肪:
22.4g
蛋白質:
33.2g
2019年11月6日 星期三
108學年上學期11月6日午餐
主食:豬肉燴飯
副菜:滷蛋
副菜:炒青花菜
熱湯:刺瓜湯
營養分析
熱量:
727.6
大卡
醣類:
97.5g
脂肪:
22g
蛋白質:
34.96g
2019年11月5日 星期二
108學年上學期11月5日午餐
主食:香
Q
五榖飯
主菜:滷雞翅
副菜:番茄豆腐炒蛋
副菜:炒小白菜
熱湯:海芽菇菇湯
營養分析
熱量:
710.3
卡
醣類:
99.5g
脂肪:
20.3g
蛋白質:
32.4g
2019年11月4日 星期一
108學年上學期10月4日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:三杯肉丁
副菜:白菜滷
副菜:炒油菜
熱湯:鮮筍排骨湯
營養分析
熱量:
723.4
大卡
醣類:
99g
脂肪:
21.4g
蛋白質:
33.7g
2019年11月1日 星期五
108學年上學期11月1日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:沙茶肉片
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒油菜
熱湯:紅豆湯
營養分析
熱量:
707.9
大卡
醣類:
99.0g
脂肪:
20.3g
蛋白質:
32.3g
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