線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2019年9月10日 星期二
108學年上學期9月10日午餐
主食：香
Q
小米飯
主菜：無骨香雞排
副菜：八寶肉醬
副菜：炒高麗菜
熱湯：綠豆地瓜湯
營養分析
熱量：
732.1
卡
醣類：
98g
脂肪：
22.9g
蛋白質：
33.5g
2019年9月9日 星期一
108學年上學期9月9日午餐
主食：香
Q
白米飯
主菜：泡菜肉片
副菜：玉米炒蛋
副菜：炒小白菜
熱湯：羅宋湯
營養分析
熱量：
712.3
大卡
醣類：
100g
脂肪：
20.3g
蛋白質：
32.4g
2019年9月6日 星期五
108學年上學期9月6日午餐
主食：香
Q
白米飯
主菜：鴿蛋肉燥
副菜：甜不辣
副菜：炒青花菜
熱湯：紅豆湯
營養分析
熱量：
717.1
大卡
醣類：
101g
脂肪：
20.3g
蛋白質：
32.6g
2019年9月5日 星期四
108學年上學期9月5日午餐
主食：香
Q
紫米飯
主菜：酥炸花枝排
副菜：咖哩洋芋
副菜：炒高麗菜
熱湯：關東煮湯
營養分析
熱量：
719
大卡
醣類：
98.5g
脂肪：
21.8g
蛋白質：
32.2g
2019年9月4日 星期三
108學年上學期9月4日午餐
主食：磨菇燴飯
副菜：滷蛋
副菜：炒大陸妹
熱湯：南瓜湯
營養分析
熱量：
707.3
大卡
醣類：
96.5g
脂肪：
20.9g
蛋白質：
33.3g
2019年9月3日 星期二
108學年上學期9月3日午餐
主食：香
Q
五穀飯
主菜：三杯雞
副菜：銀魚花生
副菜：炒小白菜
熱湯：針菇肉絲湯
營養分析
熱量：
706.4
卡
醣類：
96.5g
脂肪：
21.6g
蛋白質：
32.5g
2019年9月2日 星期一
108學年上學期9月2日午餐
主食：香
Q
五穀飯
主菜：三杯雞
副菜：銀魚花生
副菜：炒小白菜
熱湯：針菇肉絲湯
營養分析
熱量：
706.4
卡
醣類：
96.5g
脂肪：
21.6g
蛋白質：
32.5g
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