線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2017年5月26日 星期五
105學年下學期5月26日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:洋蔥肉絲
副菜:芹香黑輪
副菜:炒油菜
熱湯:仙草蜜
營養分析
醣類:
120.4g
脂肪:
14.4g
蛋白質:
26.2g
熱量:
718
大卡
2017年5月25日 星期四
105學年下學期5月25日午餐
主食:香
Q
芝麻飯
主菜:香酥魚排
副菜:咖哩燴豆腐
副菜:炒空心菜
熱湯:玉米蛋花湯
營養分析
醣類:
107.7g
脂肪:
26.1g
蛋白質:
27.2g
熱量:
794
大卡
2017年5月24日 星期三
105學年下學期5月24日午餐
主食:夏威夷炒飯
副菜:茶葉蛋
副菜:炒青江菜
熱湯:酸辣湯
營養分析
醣類:
109.2g
脂肪:
20.0g
蛋白質:
24.4g
熱量:
721
大卡
2017年5月23日 星期二
105學年下學期5月23日午餐
主食:香
Q
燕麥飯
主菜:香滷雞排
副菜:螞蟻上樹
副菜:炒大陸妹
熱湯:鮮筍湯
營養分析
醣類:
106.2g
脂肪:
23.0g
蛋白質:
29.7g
熱量:
758
大卡
2017年5月22日 星期一
105學年下學期5月22日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:百頁什錦燒
副菜:番茄炒蛋
副菜:炒蚵白菜
熱湯:榨菜針菇湯
營養分析
醣類:
104.5g
脂肪:
21.1g
蛋白質:
23.1g
熱量:
705
大卡
2017年5月19日 星期五
105學年下學期5月19日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:蔥爆肉片
副菜:胡瓜炒肉絲
副菜:炒空心菜
熱湯:鮮筍湯
營養分析
醣類:
122.7g
脂肪:
12.7g
蛋白質:
29.2g
熱量:
727
大卡
105學年下學期第16-18周菜單
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素食
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