線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2017年2月14日 星期二
105學年下學期2月14日午餐
主食:香
Q
小米飯
主菜:山藥燒雞
副菜:洋蔥培根
副菜:炒青花菜
熱湯:海芽魚干湯
營養分析
醣類:
92.3g
脂肪:
24.1g
蛋白質:
27.7g
熱量:
703
大卡
2017年2月13日 星期一
105學年下學期2月13日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:熱炒油腐丁
副菜:台式蒸蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:鮮菇湯
營養分析
醣類:
98.4g
脂肪:
22.5g
蛋白質:
25.4g
熱量:
704
大卡
2017年2月10日 星期五
105學年下學期2月10日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:蘿蔔燒肉
副菜:洋芋四色
副菜:炒大陸妹
熱湯:榨菜雙絲湯
營養分析
醣類:
101.9g
脂肪:
23.0g
蛋白質:
28.0g
熱量:
730
大卡
2017年2月9日 星期四
105學年下學期2月9日午餐
主食:香
Q
小米飯
主菜:花枝大排
副菜:肉末燒豆腐
副菜:炒蚵白菜
熱湯:牛蒡大骨湯
營養分析
醣類:
100.4g
脂肪:
25.2g
蛋白質:
26.0g
熱量:
737
大卡
2017年2月8日 星期三
105學年下學期2月8日午餐
主食:肉羹飯
副菜:香滷水晶餃
副菜:炒菠菜
營養分析
醣類:
131.9g
脂肪:
18.5g
蛋白質:
23.3g
熱量:
792
大卡
2017年2月7日 星期二
105學年下學期2月7日午餐
主食:香
Q
五穀飯
主菜:杏鮑菇燒雞
副菜:五彩干丁
副菜:炒油菜
熱湯:海芽蛋花湯
營養分析
醣類:
92.6g
脂肪:
26.2g
蛋白質:
32.1g
熱量:
743
大卡
2017年2月6日 星期一
105學年下學期2月6日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:紅燒山藥百頁
副菜:洋蔥炒蛋
副菜:炒高麗菜
熱湯:冬菜冬粉湯
營養分析
醣類:
100.3g
脂肪:
22.5g
蛋白質:
23.2g
熱量:
700
大卡
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