線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2016年12月9日 星期五
105學年上學期12月9日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:豆輪豬腳
副菜:蘿蔔什錦
副菜:炒高麗菜
熱湯:海芽蛋花湯
營養分析
醣類:
98.7g
脂肪:
20.4g
蛋白質:
29.8g
熱量:
748
大卡
2016年12月8日 星期四
105學年上學期12月8日午餐
主食:香
Q
芝麻飯
主菜:香酥柳葉魚
副菜:家常豆腐
副菜:木須銀芽
熱湯:刺瓜大骨湯
營養分析
醣類:
102.6g
脂肪:
20.3g
蛋白質:
28.8g
熱量:
792
大卡
2016年12月7日 星期三
105學年上學期12月7日午餐
主食:肉絲蛋炒飯
副菜:食神滷味
副菜:炒大陸妹
熱量:豆薯肉絲湯
營養分析
醣類:
115.1g
脂肪:
18.4 g
蛋白質:
25.5 g
熱量:
733
大卡
2016年12月6日 星期二
105學年上學期12月6日午餐
主食:香
Q
小米飯
主菜:蔥爆肉絲
副菜:馬鈴薯雜燴
副菜:炒蚵白菜
熱湯:牛蒡大骨湯
營養分析
醣類:
111.5g
脂肪:
17.6 g
蛋白質:
29.8g
熱量:
722
大卡
105學年上學期第16、17周菜單
第17周
素
葷
第16周
素
葷
2016年12月5日 星期一
105學年上學期12月5日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:香椿螺肉滷蘿蔔
副菜:塔香海茸
副菜:炒油菜
熱湯:芋頭西米露
營養分析
醣類:
122.1g
脂肪:
19.8 g
蛋白質:
16.2g
熱量:
729
大卡
2016年12月2日 星期五
105學年上學期12月2日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:洋芋燒肉
副菜:玉米肉末
副菜:炒大白菜
熱湯:豆漿
營養分析
醣類:
112.8g
脂肪:
20.0g
蛋白質:
25.1g
熱量:
723
大卡
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