營養均衡這樣吃：六大類食物「模擬餐盤」

想要營養均衡，一餐該怎麼吃呢？

國民健康署依據今年發布的每日飲食指南，設計了視覺化的模擬餐盤，用不同面積大小涵蓋六大類食物的份量，我們將餐盤重畫並註記上關鍵資訊，希望讓大家一餐的取菜方式更有概念喔！

營養均衡這樣吃：六大類食物「模擬餐盤」