線西國小午餐部落格
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午餐
菜單
2016年10月31日 星期一
105學年上學期10月31日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:冬瓜滷油腐
副菜:台式蒸蛋
副菜:炒油菜
熱湯:紫菜針菇湯
營養分析
醣類:
96.1g
脂肪:
21.2 g
蛋白質:
23.5g
熱量:
675
大卡
2016年10月28日 星期五
105學年上學期10月28日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:府城肉燥
副菜:飄香洋芋
副菜:炒高麗菜
熱湯:豆腐大骨湯
營養分析
醣類:
98.4g
脂肪:
24.2g
蛋白質:
29.7g
熱量:
733
大卡
2016年10月27日 星期四
105學年上學期10月27日午餐
主食:香
Q
芝麻飯
主菜:清蒸魚
副菜:針菇海茸
副菜:炒大白菜
熱湯:牛蒡大骨湯
營養分析
醣類:
100.0g
脂肪:
70.319.1g
蛋白質:
31.7g
熱量:
705
大卡
2016年10月26日 星期三
105學年上學期10月26日午餐
主食:米粉湯
副菜:鮮奶饅頭
副菜:炒敏豆
營養分析
醣類:
131.9g
脂肪:
14.6 g
蛋白質:
20.8 g
熱量:
739
大卡
2016年10月25日 星期二
105學年上學期10月25日午餐
主食:香
Q
地瓜飯
主菜:香滷雞排
副菜:筍香什錦
副菜:炒綠花椰菜
熱湯:榨菜金針菇湯
營養分析
醣類:
107.4g
脂肪:
26.819.7 g
蛋白質:
27.9g
熱量:
721
大卡
2016年10月24日 星期一
105學年上學期午餐第十周菜單
素食菜單
葷食菜單
2016年10月21日 星期五
105學年上學期10月21日午餐
主食:香
Q
白米飯
主菜:洋芋燒肉
副菜:玉米干丁
副菜:炒高麗菜
熱湯:香醇豆漿
營養分析
醣類:
116.7g
脂肪:
26.9g
蛋白質:
27.1g
熱量:
819
大卡
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