110學年上學期1月18日午餐

 

主食：香Q小米飯

主菜：滷雞腿

副菜：御品佛跳牆

副菜：炒有機福山萵苣

熱湯：冬瓜鮮蛤湯

 

營養分析

醣類：90g

脂肪：20.9g

蛋白質：32.1g

熱量：676.5卡

110學年上學期1月17日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：韓國銅板烤肉

副菜：番茄炒蛋

副菜：炒菠菜

熱湯：蘿蔔排骨湯

 

營養分析

醣類：92.5g

脂肪：20.3g

蛋白質：31.2g

熱量：677.5大卡

110學年上學期1月14日午餐

 

主食：香Q白米飯

主菜：蘿蔔燉肉

副菜：茶葉蛋

副菜：炒高麗菜

熱湯：鮮菇湯

 

營養分析

醣類：100g

脂肪：20g

蛋白質：31.5g

熱量：706卡

110學年上學期1月13日午餐

 

主食：香Q芝麻飯

主菜：酥炸魚丁

副菜：黃瓜炒肉絲

副菜：蚵白菜

熱湯：冬瓜排骨湯

 

營養分析

醣類：92.5g

脂肪：23.6g

蛋白質：35.4g

熱量： 724大卡

110學年上學期第21周菜單

 素食

葷食

110學年上學期1月12日午餐

 

主食：肉絲炒麵

副菜：銀絲卷

副菜：韭香銀芽

熱湯：巧達濃湯

 

營養分析

醣類：90g

脂肪：20.6g

蛋白質：31.4g

熱量：671大卡

110學年上學期1月11日午餐

 

主食：香Q糙米飯

主菜：滷雞排

副菜：香菇豆腐

副菜：炒有機皺葉白菜

熱湯：補氣養生湯

 

營養分析

醣類：97.5g

脂肪：20.9g

蛋白質：33.1g

熱量：710.5卡