105學年上學期10月31日午餐

主食：香Q白米飯

主菜：冬瓜滷油腐

副菜：台式蒸蛋

副菜：炒油菜

熱湯：紫菜針菇湯

營養分析

醣類：96.1g

脂肪：21.2 g

蛋白質：23.5g

熱量：675大卡

105學年上學期10月28日午餐

主食：香Q白米飯

主菜：府城肉燥

副菜：飄香洋芋

副菜：炒高麗菜

熱湯：豆腐大骨湯

營養分析

醣類：98.4g

脂肪：24.2g

蛋白質：29.7g

熱量：733大卡

105學年上學期10月27日午餐

主食：香Q芝麻飯

主菜：清蒸魚

副菜：針菇海茸

副菜：炒大白菜

熱湯：牛蒡大骨湯

營養分析

醣類：100.0g

脂肪：70.319.1g

蛋白質：31.7g

熱量：705大卡

105學年上學期10月26日午餐

主食：米粉湯

副菜：鮮奶饅頭

副菜：炒敏豆

營養分析

醣類：131.9g

脂肪：14.6 g

蛋白質：20.8 g

熱量：739大卡

105學年上學期10月25日午餐

主食：香Q地瓜飯

主菜：香滷雞排

副菜：筍香什錦

副菜：炒綠花椰菜

熱湯：榨菜金針菇湯

營養分析

醣類：107.4g

脂肪：26.819.7 g

蛋白質：27.9g

熱量：721大卡

105學年上學期午餐第十周菜單

素食菜單
葷食菜單

105學年上學期10月21日午餐

主食：香Q白米飯

主菜：洋芋燒肉

副菜：玉米干丁

副菜：炒高麗菜

熱湯：香醇豆漿

營養分析

醣類：116.7g

脂肪：26.9g

蛋白質：27.1g

熱量：819大卡

105學年上學期10月20日午餐

主食：香Q地瓜飯

主菜：鹹香鯖魚

副菜：蔥燒豆腐

副菜：炒大白菜

熱湯：冬瓜大骨湯

營養分析

醣類：91.7g

脂肪：70.3g

蛋白質：24.5g

熱量：1092大卡

105學年上學期10月19日午餐

主食：肉羹飯

副菜：香滷水晶餃

副菜：炒綠花椰菜

營養分析

醣類：132.6g

脂肪：23.3 g

蛋白質：39.1 g

熱量：885大卡

105學年第八週菜單

第八週菜單--素食


第八週菜單--葷食