 |
主食：香Q五榖飯
主菜：滷雞排
副菜：田園四色
副菜：炒花椰菜
熱湯：關東煮湯
營養分析
熱量：706.5卡
醣類：96.5g
脂肪：21.1g
蛋白質：32.7g
|
2019年12月31日 星期二
2019年12月30日 星期一
108學年上學期12月30日午餐
 |
主食：香Q白米飯
主菜：蔥爆豬柳
副菜：紅蘿蔔炒蛋
副菜：炒菠菜
熱湯：海芽豆腐湯
營養分析
熱量：714.2大卡
醣類：97g
脂肪：21.4g
蛋白質：33.4g
|
2019年12月27日 星期五
2019年12月26日 星期四
108學年上學期12月26日午餐
 |
主食：香Q小麥飯
主菜：酥炸花枝排
副菜：冬瓜甕
副菜：炒花椰菜
熱湯：玉米濃湯
營養分析
熱量：720.8大卡
醣類：96.5g
脂肪：22.4g
蛋白質：33.3g
|
2019年12月25日 星期三
2019年12月24日 星期二
2019年12月23日 星期一
2019年12月20日 星期五
108學年上學期12月20日午餐
 |
主食：香Q白米飯
主菜：杏鮑菇燉肉
副菜：螞蟻上樹
副菜：炒青江菜
熱湯：紅豆湯圓
營養分析
熱量：709.8大卡
醣類：96.0g
脂肪：21.4g
蛋白質：33.3g
|
2019年12月19日 星期四
108學年上學期12月19日午餐
 |
主食：香Q紫米飯
主菜：酥炸鱈魚排
副菜：咖哩百頁
副菜：炒高麗菜
熱湯：金茸三絲湯
營養分析
熱量：720.8大卡
醣類：96.5g
脂肪：22.4g
蛋白質：33.3g
|
2019年12月18日 星期三
2019年12月17日 星期二
2019年12月16日 星期一
108學年上學期12月16日午餐
 |
主食：香Q白米飯
主菜：白玉滷肉
副菜：金針菇炒蛋
副菜：炒油菜
熱湯：冬瓜排骨湯
營養分析
熱量：714.2大卡
醣類：97g
脂肪：21.4g
蛋白質：33.4g |
2019年12月13日 星期五
108學年上學期12月13日午餐
 |
主食：香Q白米飯
主菜：胡椒豬柳
副菜：甜不辣
副菜：炒高麗菜
熱湯：玉米穗排骨湯
營養分析
熱量：709.8大卡
醣類：96.0g
脂肪：21.4g
蛋白質：33.3g
|
2019年12月12日 星期四
2019年12月11日 星期三
2019年12月10日 星期二
108學年上學期12月10日午餐
 |
主食：香Q胚芽飯
主菜：滷雞腿
副菜：木須炒蛋
副菜：炒小白菜
熱湯：珍菇肉絲湯
營養分析
熱量：706.5卡
醣類：96.5g
脂肪：21.1g
蛋白質：32.7g
|
2019年12月9日 星期一
2019年12月6日 星期五
2019年12月5日 星期四
108學年上學期12月5日午餐
 |
主食：香Q糙米飯
主菜：酥炸旗魚排
副菜：麻婆豆腐
副菜：炒蚵白菜
熱湯：關東煮湯
營養分析
熱量：720.8大卡
醣類：96.5g
脂肪：22.4g
蛋白質：33.3g
|
