 |
主食：香Q白米飯
主菜：蠔油雞丁
副菜：玉珍冬瓜
副菜：炒油菜
熱湯：玉米穗排骨湯
營養分析
熱量：765.6大卡
醣類：99.5g
脂肪：28g
蛋白質：28.9g
|
2019年3月29日 星期五
2019年3月28日 星期四
107學年下學期3月28日午餐
 |
主食：香Q五穀飯
主菜：香酥魚排
副菜：油腐燴三色
副菜：炒高麗菜
熱湯：南瓜排骨湯
營養分析
熱量：731.8大卡
醣類：98.5g
脂肪：25g
蛋白質：28.2g
|
2019年3月27日 星期三
2019年3月26日 星期二
2019年3月22日 星期五
2019年3月21日 星期四
107學年下學期3月21日午餐
 |
主食：香Q薏仁飯
主菜：三杯雞
副菜：洋芋四色
副菜：炒油菜
熱湯：冬瓜魚丸湯
營養分析
熱量：747.3大卡
醣類：103.5g
脂肪：24.5g
蛋白質：28.2g
|
2019年3月20日 星期三
2019年3月19日 星期二
107學年下學期3月19日午餐
 |
主食：香Q五穀飯
主菜：炸魷魚排
副菜：鮮菇壽喜燒
副菜：炒菠菜
熱湯：榨菜肉絲湯
營養分析
熱量：743.1卡
醣類：103.5g
脂肪：23.5g
蛋白質：29.4g
|
2019年3月18日 星期一
2019年3月15日 星期五
107學年下學期3月15日午餐
 |
主食：香Q白米飯
主菜：冬瓜滷雞
副菜：白菜蟹肉棒
副菜：炒山茼蒿
熱湯：蕃茄蛋花湯
營養分析
熱量：725.4大卡
醣類：102.0g
脂肪：23.0g
蛋白質：27.6g
|
2019年3月14日 星期四
107學年下學期3月14日午餐
 |
主食：香Q小米飯
主菜：香酥魚丁
副菜：油腐肉燥
副菜：炒小蘿蔓
熱湯：玉米穗結頭湯
營養分析
熱量：731.8大卡
醣類：98.5g
脂肪：25.0g
蛋白質：28.2g
|
