2017年10月31日 星期二

106學年上學期10月31日午餐

主食:香Q地瓜飯
主菜:香滷豬排
副菜:彩繪蝦仁
副菜:炒高麗菜
熱湯:味噌豆腐湯

營養分析
熱量:781大卡
醣類:109.1g
脂肪:21.5g
蛋白質:35.6g

2017年10月30日 星期一

106學年上學期10月30日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:咖哩鮮蔬
副菜:蔥花碎脯蛋
副菜:炒油菜
熱湯:紫米紅豆湯

營養分析
熱量:700大卡
醣類:110.2g
脂肪:17.5g
蛋白質:26.7g

2017年10月27日 星期五

106學年上學期10月27日午餐

主食:香Q白米飯
主菜:府城肉燥
副菜:飄香洋芋
副菜:炒青江菜
熱湯:蘿蔔大骨湯

營養分析
熱量:737大卡
醣類:103.6g
脂肪:23.2g
蛋白質:27.7g

106學年上學期10月26日午餐

主食:香Q芝麻飯
主菜:香滷雞腿
副菜:咖哩燴豆腐
副菜:炒高麗菜
熱湯:玉米蛋花湯

營養分析
熱量:745大卡
醣類:98.7g
脂肪:23.2g
蛋白質:33.6g

106學年上學期10月25日午餐

主食:茄汁義大利麵
副菜:香酥花枝丸
副菜:炒油菜
熱湯:海芽魚干湯

營養分析
熱量:822大卡
醣類:142.4g
脂肪:15.5g
蛋白質:28.3g



2017年10月24日 星期二

106學年上學期10月24日午餐

主食 五穀米飯
主菜 咖哩肉丁
副菜 白菜什錦
青菜 炒蚵白菜
味噌豆腐湯

2017年10月23日 星期一

106學年上學期10月23日午餐

主食 香Q米飯
主菜 喜相逢
副菜 蘿蔔肉羹
青菜 油菜
蔬菜蛋花湯

2017年10月20日 星期五

106學年上學期10月20日午餐

主食 香Q米飯
主菜 回鍋肉B
副菜 菇菇鮮蔬
青菜 油菜
海芽蛋花湯

2017年10月19日 星期四

106學年上學期10月19日午餐

主食 地瓜飯
主菜 魚排
副菜 沙茶幼筍
青菜 淺色蔬菜
粉絲湯

2017年10月18日 星期三

106學年上學期10月18日午餐

主食 台式炒飯
主菜 鮮肉包A
副菜 十全滷味
青菜 深色蔬菜
酸辣湯

2017年10月17日 星期二

106學年上學期10月17日午餐

主食 五穀飯
主菜 洋蔥鹹豬肉
副菜 麥克雞塊
青菜 淺色蔬菜
菜頭湯2

2017年10月16日 星期一

106學年上學期10月16日午餐

主食 香Q米飯
主菜 炭烤雞腿
副菜 麻婆豆腐
青菜 深色蔬菜
竹筍湯1

2017年10月13日 星期五

106學年上學期10月13日午餐

主食 白米飯
主菜 私房梅菜肉燥
副菜 柳葉魚
青菜 炒青江菜
金茸三絲湯

2017年10月12日 星期四

106學年上學期10月12日午餐

主食 地瓜飯
主菜 鹽酥雞
副菜 高麗菜蛋酥
青菜 炒大白菜
味噌海芽湯

2017年10月11日 星期三

106學年上學期10月11日午餐

主食 義大利麵
主菜 黃瓜什錦
副菜 炸水餃2
青菜 炒油菜
玉米蛋花湯

2017年10月6日 星期五

106學年上學期10月6日午餐

主食 白米飯
主菜 雞堡
副菜 肉末豆腐
青菜 炒蚵白菜
榨菜蛋花湯

2017年10月5日 星期四

106學年上學期10月5日午餐

主食 地瓜飯
主菜 泰式雞丁
副菜 日式蒸蛋
青菜 炒高麗菜
菜頭大骨湯

2017年10月3日 星期二

106學年上學期10月3日午餐

主食 五穀米飯
主菜 洋蔥肉片
副菜 筍絲什錦羹
青菜 炒油菜
味噌豆腐湯

2017年10月2日 星期一

106學年上學期10月2日午餐

主食 白米飯
主菜 鹹酥雞
副菜 玉米肉末
青菜 炒蚵白菜
海芽薑絲湯